TIJDEN SPORTEN
MAANDAG
18:15 - 19:15
Core training ( FMT)
19:15 - 21:15
Boksen (nadruk op techniek)
19:30 - 20:30
Padel (Dunamar)
19:30 - 20:30
Power Pump (Mariahoeve)
20:45 - 21:30
Yoga Kundalini (bij Health & Sports Club Westduin)
DINSDAG
19:00 - 20:00
Pilates Intermediate
19:00 - 20:00
HIIT Kettlebell
20:00 - 21:00
Pilates Beginners
WOENSDAG
09:30 - 10:30
Power Pump (Mariahoeve)
18:30 - 19:30
YiQuan Kung Fu (Taikiken)
19:30 - 21:30
Ving Tsun Kung Fu
DONDERDAG
18:00 - 19:30
Boksen (nadruk op conditie)
19:30 - 20:30
Body in Balance en of Power Pump (Mariahoeve)
19:45 - 21:15
Systema (Kadochnikov- Izvor)
VRIJDAG
18:30 - 20:00
Braziliaans Jiu Jitsu
20:00 - 21:30
vrije training voor leden die onderling trainen
ZATERDAG
10:00 - 11:00
Bootcamp (Mariahoeve)
15:30 - 17:00
Systema (vrije training voor leden die onderling trainen)
ZONDAG
09:00 - 10:30
Looptraining (vertrek hoofdingang Quick)
10:00 - 11:00
Bootcamp (Mariahoeve)
10:30 -11:30
Power Pump (Mariahoeve)
11:00 - 12:00
Padel (Dunamar)
++++
EXTRA SPORTEN
dagelijks
Fitness (bij health & Sports Club Westduin)
dagelijks
Tennis (bij tennispark Berg & Dal)
Strippenkaart
Thaiboksen (bij Saan-Chuak - www.thai-boksen.nl)
Translate »