Home > Lesaanbod > Boksen

Ontdek de Kunst van Boksen in Den Haag – Vraag Jouw Gratis Proefles Aan

Reserveer een gratis proefles voor Boksen in Den Haag

Lestijden Boksen bij SportMindz in Den Haag

maandag
  • 19:15 - 21:30 - Boksen[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-cottonbro-studio-4754144.jpg" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.23.1" _dynamic_attributes="content" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" link_text_color="rgba(255,255,255,0.77)" animation_style="slide" animation_direction="bottom" global_module="533" saved_tabs="all" locked="off" global_colors_info="{}"]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF90aXRsZSIsInNldHRpbmdzIjp7ImJlZm9yZSI6IjxhIGhyZWY9XCIvXCI+SG9tZTwvYT4gJmd0OyA8YSBocmVmPVwiL29ucy1sZXNhYW5ib2QvXCI+TGVzYWFuYm9kPC9hPiAmZ3Q7ICIsImFmdGVyIjoiIn19@[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_text_color="#FFFFFF" animation_style="slide" animation_direction="bottom" global_colors_info="{}"]

    Ontdek de Kunst van Boksen in Den Haag - Vraag Jouw Gratis Proefles Aan

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_row column_structure="2_3,1_3" module_id="proef-les" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="2_3" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text admin_label="titel" _builder_version="4.23.1" _dynamic_attributes="content" _module_preset="default" header_2_font="|700|||||||" global_colors_info="{}"]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF90aXRsZSIsInNldHRpbmdzIjp7ImJlZm9yZSI6IjxoMj5SZXNlcnZlZXIgZWVuIGdyYXRpcyBwcm9lZmxlcyB2b29yICIsImFmdGVyIjoiIGluIERlbiBIYWFnPC9oMj4ifX0=@[/et_pb_text][et_pb_text module_class="contact" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" header_2_font="|700|||||||" global_colors_info="{}"]

    [gravityform id="4" title="false" ajax="true"]

    [/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_3" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="#001d3d" custom_padding="25px|25px|25px|25px|true|true" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" header_2_font="|700|||||||" header_2_text_color="#FFFFFF" header_2_font_size="26px" header_2_font_size_last_edited="off|tablet" global_colors_info="{}"]

    Lestijden [page_title] bij SportMindz in Den Haag

    [/et_pb_text][et_pb_text module_class="lestijden" _builder_version="4.23.1" _dynamic_attributes="content" _module_preset="default" global_colors_info="{}"]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF90aXRsZSIsInNldHRpbmdzIjp7ImJlZm9yZSI6Ilt3Y3MgY2xhc3M9XCIiLCJhZnRlciI6IlwiIGxheW91dD1saXN0XSJ9fQ==@[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="#f5f5f5" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Eclipse-w-bg.png" background_size="initial" background_position="bottom_right" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" global_colors_info="{}"]

    Jouw Reis naar Boksen Begint Hier

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||80px||false|false" custom_padding_tablet="11px||0px||false|false" custom_padding_phone="11px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|phone" global_colors_info="{}"]

    Waarom Boksen?

    Boksen, meer dan alleen een sport, is een pad naar zelfontdekking en verbetering. In Den Haag bieden we je een kans om niet alleen je lichaam te versterken maar ook je geest. Het beoefenen van boksen verbetert je coördinatie, uithoudingsvermogen en snelheid. Maar wat nog belangrijker is, het bouwt zelfvertrouwen en discipline op. Bij ons leer je niet alleen hoe je een stoot moet uitdelen of ontwijken; je ontdekt hoe je obstakels in het leven met vastberadenheid en kracht kunt overwinnen.[/et_pb_text][et_pb_button button_text="Gratis Proefles" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" custom_button="on" button_text_color="#FFFFFF" button_bg_color="gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90" button_border_color="gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90" button_border_radius="25px" button_font="|||on|||||" button_icon="||fa||400" button_icon_placement="left" button_on_hover="off" custom_padding="8px|26px|8px|42px|true|false" animation_style="slide" animation_direction="bottom" locked="off" global_colors_info="{%22gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90%22:%91%22button_bg_color%22,%22button_border_color%22,%22button_border_color__hover%22%93}" button_bg_color__hover_enabled="on|hover" button_bg_color__hover="RGBA(255,255,255,0)" button_bg_enable_color__hover="on" button_border_color__hover_enabled="on|desktop" button_border_color__hover="#eb5e28"][/et_pb_button][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" custom_padding_tablet="40px||20px||false|false" custom_padding_phone="||20px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" custom_padding_tablet="||||false|false" custom_padding_phone="||||false|false" custom_padding_last_edited="on|tablet" global_colors_info="{}"]

    De Eerste Stap Zetten

    Jouw avontuur in de wereld van boksen in Den Haag begint met een eenvoudige stap: de gratis proefles. Deze les is jouw introductie tot onze club, waar je de basis van boksen leert en kennismaakt met onze gepassioneerde trainers en gemeenschap. Of je nu je conditie wilt verbeteren, nieuwe vaardigheden wilt leren, of gewoon op zoek bent naar een nieuwe hobby, onze proefles biedt de perfecte start. Door je voor onze proefles aan te melden, zet je niet alleen de eerste stap naar het beheersen van boksen, maar ook naar een sterker, zelfverzekerder jij.[/et_pb_text][et_pb_blurb url="/lesrooster/" image_icon_background_color="#FFFFFF" image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/BlArrowLeftOutline.png" icon_placement="left" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_text_color="#FFFFFF" body_font="|||on|||||" body_line_height="2em" max_width="140px" animation_style="slide" animation_direction="right" link_option_url="/lesrooster/" border_radii_image="on|20px|20px|20px|20px" locked="off" global_colors_info="{}" body_letter_spacing__hover_enabled="on|desktop" body_letter_spacing__hover="1px"]

    Lesrooster

    [/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Nb-lg-1.jpg" background_size="initial" background_position="bottom_right" global_colors_info="{%22gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85%22:%91%22background_color%22%93}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" header_2_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Wat Maakt Boksen in Den Haag Uniek?

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|phone" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||80px||false|false" custom_padding_tablet="11px||0px||false|false" custom_padding_phone="11px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|phone" global_colors_info="{}"]

    Onze Filosofie achter Boksen

    Bij SportMindz in Den Haag omarmen we boksen niet alleen als een sport, maar als een levenswijze. Onze filosofie benadrukt de balans tussen lichaam en geest, waarbij elke stoot en elke ontwijking niet alleen fysieke kracht demonstreert, maar ook mentale weerbaarheid en discipline. Wij geloven in de kracht van recreatief boksen - een vorm waarbij de nadruk ligt op zelfverbetering en niet op competitie. Hierdoor ontstaat een inclusieve omgeving waar iedereen, ongeacht ervaring of leeftijd, de nobele kunst van het boksen kan leren en waarderen.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" custom_padding_tablet="||40px||false|false" custom_padding_phone="||40px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Ons Aanbod Aan Lessen

    Boksen in Den Haag bij SportMindz kenmerkt zich door diversiteit en inclusiviteit. Ons lesaanbod weerspiegelt dit, met sessies die zich richten op verschillende aspecten van boksen - van techniek tot conditie, van recreatief tot competitief. Speciale programma's zoals Boksen 60+ en boksen voor kinderen binnen ons SportMixzprogramma zorgen ervoor dat iedereen een plek kan vinden die bij zijn of haar behoeften past. Onze lestijden zijn flexibel, ontworpen om te passen binnen de drukke schema's van onze leden.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="#f5f5f5" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Eclipse-w-bg.png" background_size="initial" background_position="bottom_right" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" global_colors_info="{}"]

    Ontmoet Jouw Trainers

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||80px||false|false" custom_padding_tablet="||0px||false|false" custom_padding_phone="||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|tablet" global_colors_info="{}"]

    Ervaring en Deskundigheid

    Onze trainers bij SportMindz zijn niet zomaar instructeurs; ze zijn mentors, geïnspireerd door een diepe passie voor boksen en een toewijding aan het overdragen van hun kennis. Met jarenlange ervaring in zowel nationale als internationale wedstrijden, brengen onze trainers een schat aan kennis en inzichten in techniek, strategie en conditie. Hun expertise is niet alleen gebaseerd op hun prestaties in de ring, maar ook op hun vermogen om elke leerling te motiveren en te ondersteunen, van beginners tot gevorderden. Bij SportMindz leer je van de besten, in een omgeving waar respect en gemeenschapsgevoel centraal staan.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" custom_padding_tablet="||0px||false|false" custom_padding_phone="||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" global_colors_info="{}"]

    Van Leerlingen Tot Leraren

    De ware kracht van onze gemeenschap bij SportMindz ligt in de verhalen van onze leden die zich hebben ontwikkeld van leerlingen tot leraren. Velen van hen begonnen hun bokscarrière zonder enige ervaring, gedreven door nieuwsgierigheid of de wens om fit te worden. Door de jaren heen, met de steun van onze trainers en gemeenschap, hebben ze zich niet alleen ontwikkeld tot bekwame boksers, maar ook tot inspirerende instructeurs die nu hun passie en kennis delen met nieuwe generaties. Deze verhalen benadrukken de transformatieve kracht van boksen en de rol van SportMindz als een kweekvijver voor talent en leiderschap.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Nb-lg-1.jpg" background_size="initial" background_position="bottom_right" locked="off" global_colors_info="{%22gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85%22:%91%22background_color%22%93}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" header_2_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Jouw Community Wacht

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|tablet" global_colors_info="{}"]

    Verbinding en Respect

    Bij SportMindz is boksen meer dan een sport; het is een gemeenschap waarin leden elkaar ontmoeten, steunen en van elkaar leren. Het gevoel van verbondenheid is wat onze club uniek maakt. Onze leden komen uit alle lagen van de bevolking, maar delen een gemeenschappelijke passie voor boksen. Dit creëert een omgeving van respect, waarin elke stoot en verdediging in de ring bijdraagt aan een dieper begrip van elkaar en van de sport. We moedigen onze leden aan om elkaar niet als tegenstanders te zien, maar als partners in hun boksreis.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Boksen voor Iedereen

    Ons motto bij SportMindz is 'boksen voor iedereen'. We streven ernaar een inclusieve omgeving te bieden waar mannen, vrouwen en kinderen op hun eigen niveau kunnen trainen en groeien. Onze programma's zijn ontworpen om tegemoet te komen aan de behoeften van elk lid, ongeacht leeftijd, geslacht of fysieke conditie. Van onze speciale lessen voor kinderen in het SportMixzprogramma tot boksen 60+, we zorgen ervoor dat boksen toegankelijk is voor iedereen die de sport wil ontdekken. Bij SportMindz vind je een veilige, ondersteunende en uitnodigende plek om jouw liefde voor boksen te verkennen en te verdiepen.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="#f5f5f5" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Eclipse-w-bg.png" background_size="initial" background_position="bottom_right" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" global_colors_info="{}"]

    Een Rijke Geschiedenis van Boksen

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||80px||false|false" custom_padding_tablet="11px||0px||false|false" custom_padding_phone="11px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|tablet" global_colors_info="{}"]

    Boksen in de Wereld

    Boksen, een sport zo oud als de tijd zelf, kent een rijke en complexe geschiedenis die teruggaat tot de oude beschavingen. Van de vuistgevechten in het oude Griekenland, vastgelegd in de Olympische Spelen, tot de georganiseerde wedstrijden met Queensberry-regels in de 19e eeuw, boksen heeft zich ontwikkeld tot een gerespecteerde en technische sport. Deze geschiedenis benadrukt niet alleen de fysieke bekwaamheid en moed van boksers door de eeuwen heen maar viert ook boksen als een vorm van kunst en een middel voor persoonlijke groei en expressie.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" hover_enabled="0" global_colors_info="{}" sticky_enabled="0"]

    Boksen in Den Haag en Nederland

    De bokscultuur in Nederland, en specifiek in Den Haag, weerspiegelt de unieke geest en veerkracht van zijn mensen. Met de oprichting van de Nederlandse Boksbond begin 20e eeuw, heeft Nederland zich op de kaart gezet met nationale en internationale kampioenen. SportMindz is trots deel uit te maken van deze traditie, door de waarden van discipline, respect en gemeenschapsgevoel hoog te houden die centraal staan in de Nederlandse bokswereld. Onze club is een eerbetoon aan deze rijke geschiedenis en streeft ernaar om deze levend te houden voor toekomstige generaties.[/et_pb_text][et_pb_blurb url="https://www.boksen.nl/" image_icon_background_color="#FFFFFF" image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/BlArrowLeftOutline.png" icon_placement="left" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_text_color="#FFFFFF" body_font="|||on|||||" body_text_color="#001d3d" body_line_height="2em" animation_style="slide" animation_direction="right" link_option_url="https://www.boksen.nl/" hover_enabled="0" border_radii_image="on|20px|20px|20px|20px" locked="off" global_colors_info="{}" body_letter_spacing__hover_enabled="on|desktop" body_letter_spacing__hover="1px" sticky_enabled="0" url_new_window="on" link_option_url_new_window="on"]

    Nederlandse Boksbond

    [/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Nb-lg-1.jpg" background_size="initial" background_position="bottom_right" locked="off" global_colors_info="{%22gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85%22:%91%22background_color%22%93}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" header_2_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Stap Vandaag Nog in de Ring

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||80px||false|false" custom_padding_tablet="11px||0px||false|false" custom_padding_phone="11px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|tablet" global_colors_info="{}"]

    Hoe Begin Je?

    De eerste stap op jouw boksreis is eenvoudiger dan je denkt. Bij SportMindz verwelkomen we je met open armen, ongeacht je ervaringsniveau. Aanmelden voor een gratis proefles is de perfecte manier om te ontdekken of boksen iets voor jou is. Ons team staat klaar om je te begeleiden door de basisprincipes van de sport en je voor te stellen aan onze gemeenschap. Het enige wat je nodig hebt, is de bereidheid om te leren en de moed om die eerste stap te zetten. Wij zorgen voor de rest.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Bereid Je Voor op Jouw Eerste Les

    Voorbereiden op je eerste boksles kan spannend zijn, maar bij SportMindz zorgen we ervoor dat je je vanaf het begin comfortabel voelt. Trek comfortabele sportkleding aan en breng een waterfles en veel enthousiasme mee. We beginnen met een warming-up om je lichaam op te warmen, gevolgd door een uitleg over de basisstoten en voetwerk. Onthoud dat iedereen ooit begonnen is als beginner, dus wees niet te hard voor jezelf. Ons doel is om je een solide basis te geven en je te laten genieten van elke minuut in de ring.[/et_pb_text][et_pb_button button_text="Gratis Proefles" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" custom_button="on" button_text_color="#FFFFFF" button_bg_color="gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90" button_border_color="gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90" button_border_radius="25px" button_font="|||on|||||" button_icon="||fa||400" button_icon_placement="left" button_on_hover="off" custom_padding="8px|26px|8px|42px|true|false" animation_style="slide" animation_direction="bottom" global_colors_info="{%22gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90%22:%91%22button_bg_color%22,%22button_border_color%22,%22button_border_color__hover%22%93}" button_bg_color__hover_enabled="on|hover" button_bg_color__hover="RGBA(255,255,255,0)" button_bg_enable_color__hover="on" button_border_color__hover_enabled="on|desktop" button_border_color__hover="#eb5e28" locked="off"][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
    nadruk op techniek
woensdag
  • 10:00 - 12:30 - Boksen[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-cottonbro-studio-4754144.jpg" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.23.1" _dynamic_attributes="content" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" link_text_color="rgba(255,255,255,0.77)" animation_style="slide" animation_direction="bottom" global_module="533" saved_tabs="all" locked="off" global_colors_info="{}"]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF90aXRsZSIsInNldHRpbmdzIjp7ImJlZm9yZSI6IjxhIGhyZWY9XCIvXCI+SG9tZTwvYT4gJmd0OyA8YSBocmVmPVwiL29ucy1sZXNhYW5ib2QvXCI+TGVzYWFuYm9kPC9hPiAmZ3Q7ICIsImFmdGVyIjoiIn19@[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_text_color="#FFFFFF" animation_style="slide" animation_direction="bottom" global_colors_info="{}"]

    Ontdek de Kunst van Boksen in Den Haag - Vraag Jouw Gratis Proefles Aan

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_row column_structure="2_3,1_3" module_id="proef-les" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="2_3" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text admin_label="titel" _builder_version="4.23.1" _dynamic_attributes="content" _module_preset="default" header_2_font="|700|||||||" global_colors_info="{}"]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF90aXRsZSIsInNldHRpbmdzIjp7ImJlZm9yZSI6IjxoMj5SZXNlcnZlZXIgZWVuIGdyYXRpcyBwcm9lZmxlcyB2b29yICIsImFmdGVyIjoiIGluIERlbiBIYWFnPC9oMj4ifX0=@[/et_pb_text][et_pb_text module_class="contact" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" header_2_font="|700|||||||" global_colors_info="{}"]

    [gravityform id="4" title="false" ajax="true"]

    [/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_3" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="#001d3d" custom_padding="25px|25px|25px|25px|true|true" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" header_2_font="|700|||||||" header_2_text_color="#FFFFFF" header_2_font_size="26px" header_2_font_size_last_edited="off|tablet" global_colors_info="{}"]

    Lestijden [page_title] bij SportMindz in Den Haag

    [/et_pb_text][et_pb_text module_class="lestijden" _builder_version="4.23.1" _dynamic_attributes="content" _module_preset="default" global_colors_info="{}"]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF90aXRsZSIsInNldHRpbmdzIjp7ImJlZm9yZSI6Ilt3Y3MgY2xhc3M9XCIiLCJhZnRlciI6IlwiIGxheW91dD1saXN0XSJ9fQ==@[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="#f5f5f5" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Eclipse-w-bg.png" background_size="initial" background_position="bottom_right" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" global_colors_info="{}"]

    Jouw Reis naar Boksen Begint Hier

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||80px||false|false" custom_padding_tablet="11px||0px||false|false" custom_padding_phone="11px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|phone" global_colors_info="{}"]

    Waarom Boksen?

    Boksen, meer dan alleen een sport, is een pad naar zelfontdekking en verbetering. In Den Haag bieden we je een kans om niet alleen je lichaam te versterken maar ook je geest. Het beoefenen van boksen verbetert je coördinatie, uithoudingsvermogen en snelheid. Maar wat nog belangrijker is, het bouwt zelfvertrouwen en discipline op. Bij ons leer je niet alleen hoe je een stoot moet uitdelen of ontwijken; je ontdekt hoe je obstakels in het leven met vastberadenheid en kracht kunt overwinnen.[/et_pb_text][et_pb_button button_text="Gratis Proefles" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" custom_button="on" button_text_color="#FFFFFF" button_bg_color="gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90" button_border_color="gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90" button_border_radius="25px" button_font="|||on|||||" button_icon="||fa||400" button_icon_placement="left" button_on_hover="off" custom_padding="8px|26px|8px|42px|true|false" animation_style="slide" animation_direction="bottom" locked="off" global_colors_info="{%22gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90%22:%91%22button_bg_color%22,%22button_border_color%22,%22button_border_color__hover%22%93}" button_bg_color__hover_enabled="on|hover" button_bg_color__hover="RGBA(255,255,255,0)" button_bg_enable_color__hover="on" button_border_color__hover_enabled="on|desktop" button_border_color__hover="#eb5e28"][/et_pb_button][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" custom_padding_tablet="40px||20px||false|false" custom_padding_phone="||20px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" custom_padding_tablet="||||false|false" custom_padding_phone="||||false|false" custom_padding_last_edited="on|tablet" global_colors_info="{}"]

    De Eerste Stap Zetten

    Jouw avontuur in de wereld van boksen in Den Haag begint met een eenvoudige stap: de gratis proefles. Deze les is jouw introductie tot onze club, waar je de basis van boksen leert en kennismaakt met onze gepassioneerde trainers en gemeenschap. Of je nu je conditie wilt verbeteren, nieuwe vaardigheden wilt leren, of gewoon op zoek bent naar een nieuwe hobby, onze proefles biedt de perfecte start. Door je voor onze proefles aan te melden, zet je niet alleen de eerste stap naar het beheersen van boksen, maar ook naar een sterker, zelfverzekerder jij.[/et_pb_text][et_pb_blurb url="/lesrooster/" image_icon_background_color="#FFFFFF" image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/BlArrowLeftOutline.png" icon_placement="left" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_text_color="#FFFFFF" body_font="|||on|||||" body_line_height="2em" max_width="140px" animation_style="slide" animation_direction="right" link_option_url="/lesrooster/" border_radii_image="on|20px|20px|20px|20px" locked="off" global_colors_info="{}" body_letter_spacing__hover_enabled="on|desktop" body_letter_spacing__hover="1px"]

    Lesrooster

    [/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Nb-lg-1.jpg" background_size="initial" background_position="bottom_right" global_colors_info="{%22gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85%22:%91%22background_color%22%93}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" header_2_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Wat Maakt Boksen in Den Haag Uniek?

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|phone" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||80px||false|false" custom_padding_tablet="11px||0px||false|false" custom_padding_phone="11px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|phone" global_colors_info="{}"]

    Onze Filosofie achter Boksen

    Bij SportMindz in Den Haag omarmen we boksen niet alleen als een sport, maar als een levenswijze. Onze filosofie benadrukt de balans tussen lichaam en geest, waarbij elke stoot en elke ontwijking niet alleen fysieke kracht demonstreert, maar ook mentale weerbaarheid en discipline. Wij geloven in de kracht van recreatief boksen - een vorm waarbij de nadruk ligt op zelfverbetering en niet op competitie. Hierdoor ontstaat een inclusieve omgeving waar iedereen, ongeacht ervaring of leeftijd, de nobele kunst van het boksen kan leren en waarderen.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" custom_padding_tablet="||40px||false|false" custom_padding_phone="||40px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Ons Aanbod Aan Lessen

    Boksen in Den Haag bij SportMindz kenmerkt zich door diversiteit en inclusiviteit. Ons lesaanbod weerspiegelt dit, met sessies die zich richten op verschillende aspecten van boksen - van techniek tot conditie, van recreatief tot competitief. Speciale programma's zoals Boksen 60+ en boksen voor kinderen binnen ons SportMixzprogramma zorgen ervoor dat iedereen een plek kan vinden die bij zijn of haar behoeften past. Onze lestijden zijn flexibel, ontworpen om te passen binnen de drukke schema's van onze leden.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="#f5f5f5" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Eclipse-w-bg.png" background_size="initial" background_position="bottom_right" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" global_colors_info="{}"]

    Ontmoet Jouw Trainers

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||80px||false|false" custom_padding_tablet="||0px||false|false" custom_padding_phone="||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|tablet" global_colors_info="{}"]

    Ervaring en Deskundigheid

    Onze trainers bij SportMindz zijn niet zomaar instructeurs; ze zijn mentors, geïnspireerd door een diepe passie voor boksen en een toewijding aan het overdragen van hun kennis. Met jarenlange ervaring in zowel nationale als internationale wedstrijden, brengen onze trainers een schat aan kennis en inzichten in techniek, strategie en conditie. Hun expertise is niet alleen gebaseerd op hun prestaties in de ring, maar ook op hun vermogen om elke leerling te motiveren en te ondersteunen, van beginners tot gevorderden. Bij SportMindz leer je van de besten, in een omgeving waar respect en gemeenschapsgevoel centraal staan.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" custom_padding_tablet="||0px||false|false" custom_padding_phone="||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" global_colors_info="{}"]

    Van Leerlingen Tot Leraren

    De ware kracht van onze gemeenschap bij SportMindz ligt in de verhalen van onze leden die zich hebben ontwikkeld van leerlingen tot leraren. Velen van hen begonnen hun bokscarrière zonder enige ervaring, gedreven door nieuwsgierigheid of de wens om fit te worden. Door de jaren heen, met de steun van onze trainers en gemeenschap, hebben ze zich niet alleen ontwikkeld tot bekwame boksers, maar ook tot inspirerende instructeurs die nu hun passie en kennis delen met nieuwe generaties. Deze verhalen benadrukken de transformatieve kracht van boksen en de rol van SportMindz als een kweekvijver voor talent en leiderschap.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Nb-lg-1.jpg" background_size="initial" background_position="bottom_right" locked="off" global_colors_info="{%22gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85%22:%91%22background_color%22%93}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" header_2_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Jouw Community Wacht

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|tablet" global_colors_info="{}"]

    Verbinding en Respect

    Bij SportMindz is boksen meer dan een sport; het is een gemeenschap waarin leden elkaar ontmoeten, steunen en van elkaar leren. Het gevoel van verbondenheid is wat onze club uniek maakt. Onze leden komen uit alle lagen van de bevolking, maar delen een gemeenschappelijke passie voor boksen. Dit creëert een omgeving van respect, waarin elke stoot en verdediging in de ring bijdraagt aan een dieper begrip van elkaar en van de sport. We moedigen onze leden aan om elkaar niet als tegenstanders te zien, maar als partners in hun boksreis.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Boksen voor Iedereen

    Ons motto bij SportMindz is 'boksen voor iedereen'. We streven ernaar een inclusieve omgeving te bieden waar mannen, vrouwen en kinderen op hun eigen niveau kunnen trainen en groeien. Onze programma's zijn ontworpen om tegemoet te komen aan de behoeften van elk lid, ongeacht leeftijd, geslacht of fysieke conditie. Van onze speciale lessen voor kinderen in het SportMixzprogramma tot boksen 60+, we zorgen ervoor dat boksen toegankelijk is voor iedereen die de sport wil ontdekken. Bij SportMindz vind je een veilige, ondersteunende en uitnodigende plek om jouw liefde voor boksen te verkennen en te verdiepen.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="#f5f5f5" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Eclipse-w-bg.png" background_size="initial" background_position="bottom_right" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" global_colors_info="{}"]

    Een Rijke Geschiedenis van Boksen

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||80px||false|false" custom_padding_tablet="11px||0px||false|false" custom_padding_phone="11px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|tablet" global_colors_info="{}"]

    Boksen in de Wereld

    Boksen, een sport zo oud als de tijd zelf, kent een rijke en complexe geschiedenis die teruggaat tot de oude beschavingen. Van de vuistgevechten in het oude Griekenland, vastgelegd in de Olympische Spelen, tot de georganiseerde wedstrijden met Queensberry-regels in de 19e eeuw, boksen heeft zich ontwikkeld tot een gerespecteerde en technische sport. Deze geschiedenis benadrukt niet alleen de fysieke bekwaamheid en moed van boksers door de eeuwen heen maar viert ook boksen als een vorm van kunst en een middel voor persoonlijke groei en expressie.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" hover_enabled="0" global_colors_info="{}" sticky_enabled="0"]

    Boksen in Den Haag en Nederland

    De bokscultuur in Nederland, en specifiek in Den Haag, weerspiegelt de unieke geest en veerkracht van zijn mensen. Met de oprichting van de Nederlandse Boksbond begin 20e eeuw, heeft Nederland zich op de kaart gezet met nationale en internationale kampioenen. SportMindz is trots deel uit te maken van deze traditie, door de waarden van discipline, respect en gemeenschapsgevoel hoog te houden die centraal staan in de Nederlandse bokswereld. Onze club is een eerbetoon aan deze rijke geschiedenis en streeft ernaar om deze levend te houden voor toekomstige generaties.[/et_pb_text][et_pb_blurb url="https://www.boksen.nl/" image_icon_background_color="#FFFFFF" image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/BlArrowLeftOutline.png" icon_placement="left" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_text_color="#FFFFFF" body_font="|||on|||||" body_text_color="#001d3d" body_line_height="2em" animation_style="slide" animation_direction="right" link_option_url="https://www.boksen.nl/" hover_enabled="0" border_radii_image="on|20px|20px|20px|20px" locked="off" global_colors_info="{}" body_letter_spacing__hover_enabled="on|desktop" body_letter_spacing__hover="1px" sticky_enabled="0" url_new_window="on" link_option_url_new_window="on"]

    Nederlandse Boksbond

    [/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Nb-lg-1.jpg" background_size="initial" background_position="bottom_right" locked="off" global_colors_info="{%22gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85%22:%91%22background_color%22%93}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" header_2_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Stap Vandaag Nog in de Ring

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||80px||false|false" custom_padding_tablet="11px||0px||false|false" custom_padding_phone="11px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|tablet" global_colors_info="{}"]

    Hoe Begin Je?

    De eerste stap op jouw boksreis is eenvoudiger dan je denkt. Bij SportMindz verwelkomen we je met open armen, ongeacht je ervaringsniveau. Aanmelden voor een gratis proefles is de perfecte manier om te ontdekken of boksen iets voor jou is. Ons team staat klaar om je te begeleiden door de basisprincipes van de sport en je voor te stellen aan onze gemeenschap. Het enige wat je nodig hebt, is de bereidheid om te leren en de moed om die eerste stap te zetten. Wij zorgen voor de rest.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Bereid Je Voor op Jouw Eerste Les

    Voorbereiden op je eerste boksles kan spannend zijn, maar bij SportMindz zorgen we ervoor dat je je vanaf het begin comfortabel voelt. Trek comfortabele sportkleding aan en breng een waterfles en veel enthousiasme mee. We beginnen met een warming-up om je lichaam op te warmen, gevolgd door een uitleg over de basisstoten en voetwerk. Onthoud dat iedereen ooit begonnen is als beginner, dus wees niet te hard voor jezelf. Ons doel is om je een solide basis te geven en je te laten genieten van elke minuut in de ring.[/et_pb_text][et_pb_button button_text="Gratis Proefles" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" custom_button="on" button_text_color="#FFFFFF" button_bg_color="gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90" button_border_color="gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90" button_border_radius="25px" button_font="|||on|||||" button_icon="||fa||400" button_icon_placement="left" button_on_hover="off" custom_padding="8px|26px|8px|42px|true|false" animation_style="slide" animation_direction="bottom" global_colors_info="{%22gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90%22:%91%22button_bg_color%22,%22button_border_color%22,%22button_border_color__hover%22%93}" button_bg_color__hover_enabled="on|hover" button_bg_color__hover="RGBA(255,255,255,0)" button_bg_enable_color__hover="on" button_border_color__hover_enabled="on|desktop" button_border_color__hover="#eb5e28" locked="off"][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
    60+ Boksgym
donderdag
  • 19:00 - 20:30 - Boksen[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-cottonbro-studio-4754144.jpg" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.23.1" _dynamic_attributes="content" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" link_text_color="rgba(255,255,255,0.77)" animation_style="slide" animation_direction="bottom" global_module="533" saved_tabs="all" locked="off" global_colors_info="{}"]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF90aXRsZSIsInNldHRpbmdzIjp7ImJlZm9yZSI6IjxhIGhyZWY9XCIvXCI+SG9tZTwvYT4gJmd0OyA8YSBocmVmPVwiL29ucy1sZXNhYW5ib2QvXCI+TGVzYWFuYm9kPC9hPiAmZ3Q7ICIsImFmdGVyIjoiIn19@[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_text_color="#FFFFFF" animation_style="slide" animation_direction="bottom" global_colors_info="{}"]

    Ontdek de Kunst van Boksen in Den Haag - Vraag Jouw Gratis Proefles Aan

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_row column_structure="2_3,1_3" module_id="proef-les" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="2_3" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text admin_label="titel" _builder_version="4.23.1" _dynamic_attributes="content" _module_preset="default" header_2_font="|700|||||||" global_colors_info="{}"]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF90aXRsZSIsInNldHRpbmdzIjp7ImJlZm9yZSI6IjxoMj5SZXNlcnZlZXIgZWVuIGdyYXRpcyBwcm9lZmxlcyB2b29yICIsImFmdGVyIjoiIGluIERlbiBIYWFnPC9oMj4ifX0=@[/et_pb_text][et_pb_text module_class="contact" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" header_2_font="|700|||||||" global_colors_info="{}"]

    [gravityform id="4" title="false" ajax="true"]

    [/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_3" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="#001d3d" custom_padding="25px|25px|25px|25px|true|true" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" header_2_font="|700|||||||" header_2_text_color="#FFFFFF" header_2_font_size="26px" header_2_font_size_last_edited="off|tablet" global_colors_info="{}"]

    Lestijden [page_title] bij SportMindz in Den Haag

    [/et_pb_text][et_pb_text module_class="lestijden" _builder_version="4.23.1" _dynamic_attributes="content" _module_preset="default" global_colors_info="{}"]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF90aXRsZSIsInNldHRpbmdzIjp7ImJlZm9yZSI6Ilt3Y3MgY2xhc3M9XCIiLCJhZnRlciI6IlwiIGxheW91dD1saXN0XSJ9fQ==@[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="#f5f5f5" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Eclipse-w-bg.png" background_size="initial" background_position="bottom_right" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" global_colors_info="{}"]

    Jouw Reis naar Boksen Begint Hier

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||80px||false|false" custom_padding_tablet="11px||0px||false|false" custom_padding_phone="11px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|phone" global_colors_info="{}"]

    Waarom Boksen?

    Boksen, meer dan alleen een sport, is een pad naar zelfontdekking en verbetering. In Den Haag bieden we je een kans om niet alleen je lichaam te versterken maar ook je geest. Het beoefenen van boksen verbetert je coördinatie, uithoudingsvermogen en snelheid. Maar wat nog belangrijker is, het bouwt zelfvertrouwen en discipline op. Bij ons leer je niet alleen hoe je een stoot moet uitdelen of ontwijken; je ontdekt hoe je obstakels in het leven met vastberadenheid en kracht kunt overwinnen.[/et_pb_text][et_pb_button button_text="Gratis Proefles" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" custom_button="on" button_text_color="#FFFFFF" button_bg_color="gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90" button_border_color="gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90" button_border_radius="25px" button_font="|||on|||||" button_icon="||fa||400" button_icon_placement="left" button_on_hover="off" custom_padding="8px|26px|8px|42px|true|false" animation_style="slide" animation_direction="bottom" locked="off" global_colors_info="{%22gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90%22:%91%22button_bg_color%22,%22button_border_color%22,%22button_border_color__hover%22%93}" button_bg_color__hover_enabled="on|hover" button_bg_color__hover="RGBA(255,255,255,0)" button_bg_enable_color__hover="on" button_border_color__hover_enabled="on|desktop" button_border_color__hover="#eb5e28"][/et_pb_button][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" custom_padding_tablet="40px||20px||false|false" custom_padding_phone="||20px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" custom_padding_tablet="||||false|false" custom_padding_phone="||||false|false" custom_padding_last_edited="on|tablet" global_colors_info="{}"]

    De Eerste Stap Zetten

    Jouw avontuur in de wereld van boksen in Den Haag begint met een eenvoudige stap: de gratis proefles. Deze les is jouw introductie tot onze club, waar je de basis van boksen leert en kennismaakt met onze gepassioneerde trainers en gemeenschap. Of je nu je conditie wilt verbeteren, nieuwe vaardigheden wilt leren, of gewoon op zoek bent naar een nieuwe hobby, onze proefles biedt de perfecte start. Door je voor onze proefles aan te melden, zet je niet alleen de eerste stap naar het beheersen van boksen, maar ook naar een sterker, zelfverzekerder jij.[/et_pb_text][et_pb_blurb url="/lesrooster/" image_icon_background_color="#FFFFFF" image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/BlArrowLeftOutline.png" icon_placement="left" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_text_color="#FFFFFF" body_font="|||on|||||" body_line_height="2em" max_width="140px" animation_style="slide" animation_direction="right" link_option_url="/lesrooster/" border_radii_image="on|20px|20px|20px|20px" locked="off" global_colors_info="{}" body_letter_spacing__hover_enabled="on|desktop" body_letter_spacing__hover="1px"]

    Lesrooster

    [/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Nb-lg-1.jpg" background_size="initial" background_position="bottom_right" global_colors_info="{%22gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85%22:%91%22background_color%22%93}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" header_2_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Wat Maakt Boksen in Den Haag Uniek?

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|phone" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||80px||false|false" custom_padding_tablet="11px||0px||false|false" custom_padding_phone="11px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|phone" global_colors_info="{}"]

    Onze Filosofie achter Boksen

    Bij SportMindz in Den Haag omarmen we boksen niet alleen als een sport, maar als een levenswijze. Onze filosofie benadrukt de balans tussen lichaam en geest, waarbij elke stoot en elke ontwijking niet alleen fysieke kracht demonstreert, maar ook mentale weerbaarheid en discipline. Wij geloven in de kracht van recreatief boksen - een vorm waarbij de nadruk ligt op zelfverbetering en niet op competitie. Hierdoor ontstaat een inclusieve omgeving waar iedereen, ongeacht ervaring of leeftijd, de nobele kunst van het boksen kan leren en waarderen.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" custom_padding_tablet="||40px||false|false" custom_padding_phone="||40px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Ons Aanbod Aan Lessen

    Boksen in Den Haag bij SportMindz kenmerkt zich door diversiteit en inclusiviteit. Ons lesaanbod weerspiegelt dit, met sessies die zich richten op verschillende aspecten van boksen - van techniek tot conditie, van recreatief tot competitief. Speciale programma's zoals Boksen 60+ en boksen voor kinderen binnen ons SportMixzprogramma zorgen ervoor dat iedereen een plek kan vinden die bij zijn of haar behoeften past. Onze lestijden zijn flexibel, ontworpen om te passen binnen de drukke schema's van onze leden.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="#f5f5f5" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Eclipse-w-bg.png" background_size="initial" background_position="bottom_right" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" global_colors_info="{}"]

    Ontmoet Jouw Trainers

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||80px||false|false" custom_padding_tablet="||0px||false|false" custom_padding_phone="||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|tablet" global_colors_info="{}"]

    Ervaring en Deskundigheid

    Onze trainers bij SportMindz zijn niet zomaar instructeurs; ze zijn mentors, geïnspireerd door een diepe passie voor boksen en een toewijding aan het overdragen van hun kennis. Met jarenlange ervaring in zowel nationale als internationale wedstrijden, brengen onze trainers een schat aan kennis en inzichten in techniek, strategie en conditie. Hun expertise is niet alleen gebaseerd op hun prestaties in de ring, maar ook op hun vermogen om elke leerling te motiveren en te ondersteunen, van beginners tot gevorderden. Bij SportMindz leer je van de besten, in een omgeving waar respect en gemeenschapsgevoel centraal staan.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" custom_padding_tablet="||0px||false|false" custom_padding_phone="||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" global_colors_info="{}"]

    Van Leerlingen Tot Leraren

    De ware kracht van onze gemeenschap bij SportMindz ligt in de verhalen van onze leden die zich hebben ontwikkeld van leerlingen tot leraren. Velen van hen begonnen hun bokscarrière zonder enige ervaring, gedreven door nieuwsgierigheid of de wens om fit te worden. Door de jaren heen, met de steun van onze trainers en gemeenschap, hebben ze zich niet alleen ontwikkeld tot bekwame boksers, maar ook tot inspirerende instructeurs die nu hun passie en kennis delen met nieuwe generaties. Deze verhalen benadrukken de transformatieve kracht van boksen en de rol van SportMindz als een kweekvijver voor talent en leiderschap.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Nb-lg-1.jpg" background_size="initial" background_position="bottom_right" locked="off" global_colors_info="{%22gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85%22:%91%22background_color%22%93}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" header_2_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Jouw Community Wacht

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|tablet" global_colors_info="{}"]

    Verbinding en Respect

    Bij SportMindz is boksen meer dan een sport; het is een gemeenschap waarin leden elkaar ontmoeten, steunen en van elkaar leren. Het gevoel van verbondenheid is wat onze club uniek maakt. Onze leden komen uit alle lagen van de bevolking, maar delen een gemeenschappelijke passie voor boksen. Dit creëert een omgeving van respect, waarin elke stoot en verdediging in de ring bijdraagt aan een dieper begrip van elkaar en van de sport. We moedigen onze leden aan om elkaar niet als tegenstanders te zien, maar als partners in hun boksreis.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Boksen voor Iedereen

    Ons motto bij SportMindz is 'boksen voor iedereen'. We streven ernaar een inclusieve omgeving te bieden waar mannen, vrouwen en kinderen op hun eigen niveau kunnen trainen en groeien. Onze programma's zijn ontworpen om tegemoet te komen aan de behoeften van elk lid, ongeacht leeftijd, geslacht of fysieke conditie. Van onze speciale lessen voor kinderen in het SportMixzprogramma tot boksen 60+, we zorgen ervoor dat boksen toegankelijk is voor iedereen die de sport wil ontdekken. Bij SportMindz vind je een veilige, ondersteunende en uitnodigende plek om jouw liefde voor boksen te verkennen en te verdiepen.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="#f5f5f5" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Eclipse-w-bg.png" background_size="initial" background_position="bottom_right" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" global_colors_info="{}"]

    Een Rijke Geschiedenis van Boksen

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||80px||false|false" custom_padding_tablet="11px||0px||false|false" custom_padding_phone="11px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|tablet" global_colors_info="{}"]

    Boksen in de Wereld

    Boksen, een sport zo oud als de tijd zelf, kent een rijke en complexe geschiedenis die teruggaat tot de oude beschavingen. Van de vuistgevechten in het oude Griekenland, vastgelegd in de Olympische Spelen, tot de georganiseerde wedstrijden met Queensberry-regels in de 19e eeuw, boksen heeft zich ontwikkeld tot een gerespecteerde en technische sport. Deze geschiedenis benadrukt niet alleen de fysieke bekwaamheid en moed van boksers door de eeuwen heen maar viert ook boksen als een vorm van kunst en een middel voor persoonlijke groei en expressie.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" hover_enabled="0" global_colors_info="{}" sticky_enabled="0"]

    Boksen in Den Haag en Nederland

    De bokscultuur in Nederland, en specifiek in Den Haag, weerspiegelt de unieke geest en veerkracht van zijn mensen. Met de oprichting van de Nederlandse Boksbond begin 20e eeuw, heeft Nederland zich op de kaart gezet met nationale en internationale kampioenen. SportMindz is trots deel uit te maken van deze traditie, door de waarden van discipline, respect en gemeenschapsgevoel hoog te houden die centraal staan in de Nederlandse bokswereld. Onze club is een eerbetoon aan deze rijke geschiedenis en streeft ernaar om deze levend te houden voor toekomstige generaties.[/et_pb_text][et_pb_blurb url="https://www.boksen.nl/" image_icon_background_color="#FFFFFF" image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/BlArrowLeftOutline.png" icon_placement="left" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_text_color="#FFFFFF" body_font="|||on|||||" body_text_color="#001d3d" body_line_height="2em" animation_style="slide" animation_direction="right" link_option_url="https://www.boksen.nl/" hover_enabled="0" border_radii_image="on|20px|20px|20px|20px" locked="off" global_colors_info="{}" body_letter_spacing__hover_enabled="on|desktop" body_letter_spacing__hover="1px" sticky_enabled="0" url_new_window="on" link_option_url_new_window="on"]

    Nederlandse Boksbond

    [/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Nb-lg-1.jpg" background_size="initial" background_position="bottom_right" locked="off" global_colors_info="{%22gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85%22:%91%22background_color%22%93}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" header_2_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Stap Vandaag Nog in de Ring

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||80px||false|false" custom_padding_tablet="11px||0px||false|false" custom_padding_phone="11px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|tablet" global_colors_info="{}"]

    Hoe Begin Je?

    De eerste stap op jouw boksreis is eenvoudiger dan je denkt. Bij SportMindz verwelkomen we je met open armen, ongeacht je ervaringsniveau. Aanmelden voor een gratis proefles is de perfecte manier om te ontdekken of boksen iets voor jou is. Ons team staat klaar om je te begeleiden door de basisprincipes van de sport en je voor te stellen aan onze gemeenschap. Het enige wat je nodig hebt, is de bereidheid om te leren en de moed om die eerste stap te zetten. Wij zorgen voor de rest.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Bereid Je Voor op Jouw Eerste Les

    Voorbereiden op je eerste boksles kan spannend zijn, maar bij SportMindz zorgen we ervoor dat je je vanaf het begin comfortabel voelt. Trek comfortabele sportkleding aan en breng een waterfles en veel enthousiasme mee. We beginnen met een warming-up om je lichaam op te warmen, gevolgd door een uitleg over de basisstoten en voetwerk. Onthoud dat iedereen ooit begonnen is als beginner, dus wees niet te hard voor jezelf. Ons doel is om je een solide basis te geven en je te laten genieten van elke minuut in de ring.[/et_pb_text][et_pb_button button_text="Gratis Proefles" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" custom_button="on" button_text_color="#FFFFFF" button_bg_color="gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90" button_border_color="gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90" button_border_radius="25px" button_font="|||on|||||" button_icon="||fa||400" button_icon_placement="left" button_on_hover="off" custom_padding="8px|26px|8px|42px|true|false" animation_style="slide" animation_direction="bottom" global_colors_info="{%22gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90%22:%91%22button_bg_color%22,%22button_border_color%22,%22button_border_color__hover%22%93}" button_bg_color__hover_enabled="on|hover" button_bg_color__hover="RGBA(255,255,255,0)" button_bg_enable_color__hover="on" button_border_color__hover_enabled="on|desktop" button_border_color__hover="#eb5e28" locked="off"][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
    nadruk op conditie
vrijdag
  • 13:00 - 15:30 - Boksen[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-cottonbro-studio-4754144.jpg" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.23.1" _dynamic_attributes="content" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" link_text_color="rgba(255,255,255,0.77)" animation_style="slide" animation_direction="bottom" global_module="533" saved_tabs="all" locked="off" global_colors_info="{}"]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF90aXRsZSIsInNldHRpbmdzIjp7ImJlZm9yZSI6IjxhIGhyZWY9XCIvXCI+SG9tZTwvYT4gJmd0OyA8YSBocmVmPVwiL29ucy1sZXNhYW5ib2QvXCI+TGVzYWFuYm9kPC9hPiAmZ3Q7ICIsImFmdGVyIjoiIn19@[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_text_color="#FFFFFF" animation_style="slide" animation_direction="bottom" global_colors_info="{}"]

    Ontdek de Kunst van Boksen in Den Haag - Vraag Jouw Gratis Proefles Aan

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_row column_structure="2_3,1_3" module_id="proef-les" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="2_3" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text admin_label="titel" _builder_version="4.23.1" _dynamic_attributes="content" _module_preset="default" header_2_font="|700|||||||" global_colors_info="{}"]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF90aXRsZSIsInNldHRpbmdzIjp7ImJlZm9yZSI6IjxoMj5SZXNlcnZlZXIgZWVuIGdyYXRpcyBwcm9lZmxlcyB2b29yICIsImFmdGVyIjoiIGluIERlbiBIYWFnPC9oMj4ifX0=@[/et_pb_text][et_pb_text module_class="contact" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" header_2_font="|700|||||||" global_colors_info="{}"]

    [gravityform id="4" title="false" ajax="true"]

    [/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_3" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="#001d3d" custom_padding="25px|25px|25px|25px|true|true" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" header_2_font="|700|||||||" header_2_text_color="#FFFFFF" header_2_font_size="26px" header_2_font_size_last_edited="off|tablet" global_colors_info="{}"]

    Lestijden [page_title] bij SportMindz in Den Haag

    [/et_pb_text][et_pb_text module_class="lestijden" _builder_version="4.23.1" _dynamic_attributes="content" _module_preset="default" global_colors_info="{}"]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF90aXRsZSIsInNldHRpbmdzIjp7ImJlZm9yZSI6Ilt3Y3MgY2xhc3M9XCIiLCJhZnRlciI6IlwiIGxheW91dD1saXN0XSJ9fQ==@[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="#f5f5f5" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Eclipse-w-bg.png" background_size="initial" background_position="bottom_right" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" global_colors_info="{}"]

    Jouw Reis naar Boksen Begint Hier

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||80px||false|false" custom_padding_tablet="11px||0px||false|false" custom_padding_phone="11px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|phone" global_colors_info="{}"]

    Waarom Boksen?

    Boksen, meer dan alleen een sport, is een pad naar zelfontdekking en verbetering. In Den Haag bieden we je een kans om niet alleen je lichaam te versterken maar ook je geest. Het beoefenen van boksen verbetert je coördinatie, uithoudingsvermogen en snelheid. Maar wat nog belangrijker is, het bouwt zelfvertrouwen en discipline op. Bij ons leer je niet alleen hoe je een stoot moet uitdelen of ontwijken; je ontdekt hoe je obstakels in het leven met vastberadenheid en kracht kunt overwinnen.[/et_pb_text][et_pb_button button_text="Gratis Proefles" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" custom_button="on" button_text_color="#FFFFFF" button_bg_color="gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90" button_border_color="gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90" button_border_radius="25px" button_font="|||on|||||" button_icon="||fa||400" button_icon_placement="left" button_on_hover="off" custom_padding="8px|26px|8px|42px|true|false" animation_style="slide" animation_direction="bottom" locked="off" global_colors_info="{%22gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90%22:%91%22button_bg_color%22,%22button_border_color%22,%22button_border_color__hover%22%93}" button_bg_color__hover_enabled="on|hover" button_bg_color__hover="RGBA(255,255,255,0)" button_bg_enable_color__hover="on" button_border_color__hover_enabled="on|desktop" button_border_color__hover="#eb5e28"][/et_pb_button][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" custom_padding_tablet="40px||20px||false|false" custom_padding_phone="||20px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" custom_padding_tablet="||||false|false" custom_padding_phone="||||false|false" custom_padding_last_edited="on|tablet" global_colors_info="{}"]

    De Eerste Stap Zetten

    Jouw avontuur in de wereld van boksen in Den Haag begint met een eenvoudige stap: de gratis proefles. Deze les is jouw introductie tot onze club, waar je de basis van boksen leert en kennismaakt met onze gepassioneerde trainers en gemeenschap. Of je nu je conditie wilt verbeteren, nieuwe vaardigheden wilt leren, of gewoon op zoek bent naar een nieuwe hobby, onze proefles biedt de perfecte start. Door je voor onze proefles aan te melden, zet je niet alleen de eerste stap naar het beheersen van boksen, maar ook naar een sterker, zelfverzekerder jij.[/et_pb_text][et_pb_blurb url="/lesrooster/" image_icon_background_color="#FFFFFF" image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/BlArrowLeftOutline.png" icon_placement="left" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_text_color="#FFFFFF" body_font="|||on|||||" body_line_height="2em" max_width="140px" animation_style="slide" animation_direction="right" link_option_url="/lesrooster/" border_radii_image="on|20px|20px|20px|20px" locked="off" global_colors_info="{}" body_letter_spacing__hover_enabled="on|desktop" body_letter_spacing__hover="1px"]

    Lesrooster

    [/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Nb-lg-1.jpg" background_size="initial" background_position="bottom_right" global_colors_info="{%22gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85%22:%91%22background_color%22%93}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" header_2_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Wat Maakt Boksen in Den Haag Uniek?

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|phone" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||80px||false|false" custom_padding_tablet="11px||0px||false|false" custom_padding_phone="11px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|phone" global_colors_info="{}"]

    Onze Filosofie achter Boksen

    Bij SportMindz in Den Haag omarmen we boksen niet alleen als een sport, maar als een levenswijze. Onze filosofie benadrukt de balans tussen lichaam en geest, waarbij elke stoot en elke ontwijking niet alleen fysieke kracht demonstreert, maar ook mentale weerbaarheid en discipline. Wij geloven in de kracht van recreatief boksen - een vorm waarbij de nadruk ligt op zelfverbetering en niet op competitie. Hierdoor ontstaat een inclusieve omgeving waar iedereen, ongeacht ervaring of leeftijd, de nobele kunst van het boksen kan leren en waarderen.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" custom_padding_tablet="||40px||false|false" custom_padding_phone="||40px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Ons Aanbod Aan Lessen

    Boksen in Den Haag bij SportMindz kenmerkt zich door diversiteit en inclusiviteit. Ons lesaanbod weerspiegelt dit, met sessies die zich richten op verschillende aspecten van boksen - van techniek tot conditie, van recreatief tot competitief. Speciale programma's zoals Boksen 60+ en boksen voor kinderen binnen ons SportMixzprogramma zorgen ervoor dat iedereen een plek kan vinden die bij zijn of haar behoeften past. Onze lestijden zijn flexibel, ontworpen om te passen binnen de drukke schema's van onze leden.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="#f5f5f5" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Eclipse-w-bg.png" background_size="initial" background_position="bottom_right" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" global_colors_info="{}"]

    Ontmoet Jouw Trainers

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||80px||false|false" custom_padding_tablet="||0px||false|false" custom_padding_phone="||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|tablet" global_colors_info="{}"]

    Ervaring en Deskundigheid

    Onze trainers bij SportMindz zijn niet zomaar instructeurs; ze zijn mentors, geïnspireerd door een diepe passie voor boksen en een toewijding aan het overdragen van hun kennis. Met jarenlange ervaring in zowel nationale als internationale wedstrijden, brengen onze trainers een schat aan kennis en inzichten in techniek, strategie en conditie. Hun expertise is niet alleen gebaseerd op hun prestaties in de ring, maar ook op hun vermogen om elke leerling te motiveren en te ondersteunen, van beginners tot gevorderden. Bij SportMindz leer je van de besten, in een omgeving waar respect en gemeenschapsgevoel centraal staan.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" custom_padding_tablet="||0px||false|false" custom_padding_phone="||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" global_colors_info="{}"]

    Van Leerlingen Tot Leraren

    De ware kracht van onze gemeenschap bij SportMindz ligt in de verhalen van onze leden die zich hebben ontwikkeld van leerlingen tot leraren. Velen van hen begonnen hun bokscarrière zonder enige ervaring, gedreven door nieuwsgierigheid of de wens om fit te worden. Door de jaren heen, met de steun van onze trainers en gemeenschap, hebben ze zich niet alleen ontwikkeld tot bekwame boksers, maar ook tot inspirerende instructeurs die nu hun passie en kennis delen met nieuwe generaties. Deze verhalen benadrukken de transformatieve kracht van boksen en de rol van SportMindz als een kweekvijver voor talent en leiderschap.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Nb-lg-1.jpg" background_size="initial" background_position="bottom_right" locked="off" global_colors_info="{%22gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85%22:%91%22background_color%22%93}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" header_2_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Jouw Community Wacht

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|tablet" global_colors_info="{}"]

    Verbinding en Respect

    Bij SportMindz is boksen meer dan een sport; het is een gemeenschap waarin leden elkaar ontmoeten, steunen en van elkaar leren. Het gevoel van verbondenheid is wat onze club uniek maakt. Onze leden komen uit alle lagen van de bevolking, maar delen een gemeenschappelijke passie voor boksen. Dit creëert een omgeving van respect, waarin elke stoot en verdediging in de ring bijdraagt aan een dieper begrip van elkaar en van de sport. We moedigen onze leden aan om elkaar niet als tegenstanders te zien, maar als partners in hun boksreis.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Boksen voor Iedereen

    Ons motto bij SportMindz is 'boksen voor iedereen'. We streven ernaar een inclusieve omgeving te bieden waar mannen, vrouwen en kinderen op hun eigen niveau kunnen trainen en groeien. Onze programma's zijn ontworpen om tegemoet te komen aan de behoeften van elk lid, ongeacht leeftijd, geslacht of fysieke conditie. Van onze speciale lessen voor kinderen in het SportMixzprogramma tot boksen 60+, we zorgen ervoor dat boksen toegankelijk is voor iedereen die de sport wil ontdekken. Bij SportMindz vind je een veilige, ondersteunende en uitnodigende plek om jouw liefde voor boksen te verkennen en te verdiepen.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="#f5f5f5" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Eclipse-w-bg.png" background_size="initial" background_position="bottom_right" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" global_colors_info="{}"]

    Een Rijke Geschiedenis van Boksen

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||80px||false|false" custom_padding_tablet="11px||0px||false|false" custom_padding_phone="11px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|tablet" global_colors_info="{}"]

    Boksen in de Wereld

    Boksen, een sport zo oud als de tijd zelf, kent een rijke en complexe geschiedenis die teruggaat tot de oude beschavingen. Van de vuistgevechten in het oude Griekenland, vastgelegd in de Olympische Spelen, tot de georganiseerde wedstrijden met Queensberry-regels in de 19e eeuw, boksen heeft zich ontwikkeld tot een gerespecteerde en technische sport. Deze geschiedenis benadrukt niet alleen de fysieke bekwaamheid en moed van boksers door de eeuwen heen maar viert ook boksen als een vorm van kunst en een middel voor persoonlijke groei en expressie.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_3_font="|600|||||||" hover_enabled="0" global_colors_info="{}" sticky_enabled="0"]

    Boksen in Den Haag en Nederland

    De bokscultuur in Nederland, en specifiek in Den Haag, weerspiegelt de unieke geest en veerkracht van zijn mensen. Met de oprichting van de Nederlandse Boksbond begin 20e eeuw, heeft Nederland zich op de kaart gezet met nationale en internationale kampioenen. SportMindz is trots deel uit te maken van deze traditie, door de waarden van discipline, respect en gemeenschapsgevoel hoog te houden die centraal staan in de Nederlandse bokswereld. Onze club is een eerbetoon aan deze rijke geschiedenis en streeft ernaar om deze levend te houden voor toekomstige generaties.[/et_pb_text][et_pb_blurb url="https://www.boksen.nl/" image_icon_background_color="#FFFFFF" image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/BlArrowLeftOutline.png" icon_placement="left" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_text_color="#FFFFFF" body_font="|||on|||||" body_text_color="#001d3d" body_line_height="2em" animation_style="slide" animation_direction="right" link_option_url="https://www.boksen.nl/" hover_enabled="0" border_radii_image="on|20px|20px|20px|20px" locked="off" global_colors_info="{}" body_letter_spacing__hover_enabled="on|desktop" body_letter_spacing__hover="1px" sticky_enabled="0" url_new_window="on" link_option_url_new_window="on"]

    Nederlandse Boksbond

    [/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" background_color="gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85" background_image="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Nb-lg-1.jpg" background_size="initial" background_position="bottom_right" locked="off" global_colors_info="{%22gcid-e57ea7a0-62b9-4218-a1c1-69d89329ed85%22:%91%22background_color%22%93}"][et_pb_row _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" locked="off" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" header_2_font="|600|||||||" header_2_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Stap Vandaag Nog in de Ring

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" custom_padding_last_edited="on|tablet" module_class="row-reverse" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="11px||80px||false|false" custom_padding_tablet="11px||0px||false|false" custom_padding_phone="11px||0px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" custom_padding_tablet="15px||||false|false" custom_padding_phone="15px||||false|false" custom_padding_last_edited="on|tablet" global_colors_info="{}"]

    Hoe Begin Je?

    De eerste stap op jouw boksreis is eenvoudiger dan je denkt. Bij SportMindz verwelkomen we je met open armen, ongeacht je ervaringsniveau. Aanmelden voor een gratis proefles is de perfecte manier om te ontdekken of boksen iets voor jou is. Ons team staat klaar om je te begeleiden door de basisprincipes van de sport en je voor te stellen aan onze gemeenschap. Het enige wat je nodig hebt, is de bereidheid om te leren en de moed om die eerste stap te zetten. Wij zorgen voor de rest.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="right" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/Image-1-1.jpg" title_text="Image-1" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" custom_padding="80px||80px||false|false" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" animation_style="slide" animation_direction="left" global_colors_info="{}"][et_pb_image src="https://sportmindz.nl/wp-content/uploads/2023/12/pexels-li-sun-2294361-1-scaled.jpg" title_text="pexels-li-sun-2294361 (1)" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" border_radii="on|6px|6px|6px|6px" global_colors_info="{}"][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.24.3" _module_preset="default" text_text_color="#FFFFFF" header_3_font="|600|||||||" header_3_text_color="#FFFFFF" global_colors_info="{}"]

    Bereid Je Voor op Jouw Eerste Les

    Voorbereiden op je eerste boksles kan spannend zijn, maar bij SportMindz zorgen we ervoor dat je je vanaf het begin comfortabel voelt. Trek comfortabele sportkleding aan en breng een waterfles en veel enthousiasme mee. We beginnen met een warming-up om je lichaam op te warmen, gevolgd door een uitleg over de basisstoten en voetwerk. Onthoud dat iedereen ooit begonnen is als beginner, dus wees niet te hard voor jezelf. Ons doel is om je een solide basis te geven en je te laten genieten van elke minuut in de ring.[/et_pb_text][et_pb_button button_text="Gratis Proefles" _builder_version="4.23.1" _module_preset="default" custom_button="on" button_text_color="#FFFFFF" button_bg_color="gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90" button_border_color="gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90" button_border_radius="25px" button_font="|||on|||||" button_icon="||fa||400" button_icon_placement="left" button_on_hover="off" custom_padding="8px|26px|8px|42px|true|false" animation_style="slide" animation_direction="bottom" global_colors_info="{%22gcid-607e011c-2665-4bc2-b352-01f4a2f02d90%22:%91%22button_bg_color%22,%22button_border_color%22,%22button_border_color__hover%22%93}" button_bg_color__hover_enabled="on|hover" button_bg_color__hover="RGBA(255,255,255,0)" button_bg_enable_color__hover="on" button_border_color__hover_enabled="on|desktop" button_border_color__hover="#eb5e28" locked="off"][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
    60+ Boksgym

Jouw Reis naar Boksen Begint Hier

Waarom Boksen?

Boksen, meer dan alleen een sport, is een pad naar zelfontdekking en verbetering. In Den Haag bieden we je een kans om niet alleen je lichaam te versterken maar ook je geest. Het beoefenen van boksen verbetert je coördinatie, uithoudingsvermogen en snelheid. Maar wat nog belangrijker is, het bouwt zelfvertrouwen en discipline op. Bij ons leer je niet alleen hoe je een stoot moet uitdelen of ontwijken; je ontdekt hoe je obstakels in het leven met vastberadenheid en kracht kunt overwinnen.

De Eerste Stap Zetten

Jouw avontuur in de wereld van boksen in Den Haag begint met een eenvoudige stap: de gratis proefles. Deze les is jouw introductie tot onze club, waar je de basis van boksen leert en kennismaakt met onze gepassioneerde trainers en gemeenschap. Of je nu je conditie wilt verbeteren, nieuwe vaardigheden wilt leren, of gewoon op zoek bent naar een nieuwe hobby, onze proefles biedt de perfecte start. Door je voor onze proefles aan te melden, zet je niet alleen de eerste stap naar het beheersen van boksen, maar ook naar een sterker, zelfverzekerder jij.

Lesrooster

Wat Maakt Boksen in Den Haag Uniek?

Onze Filosofie achter Boksen

Bij SportMindz in Den Haag omarmen we boksen niet alleen als een sport, maar als een levenswijze. Onze filosofie benadrukt de balans tussen lichaam en geest, waarbij elke stoot en elke ontwijking niet alleen fysieke kracht demonstreert, maar ook mentale weerbaarheid en discipline. Wij geloven in de kracht van recreatief boksen – een vorm waarbij de nadruk ligt op zelfverbetering en niet op competitie. Hierdoor ontstaat een inclusieve omgeving waar iedereen, ongeacht ervaring of leeftijd, de nobele kunst van het boksen kan leren en waarderen.

Ons Aanbod Aan Lessen

Boksen in Den Haag bij SportMindz kenmerkt zich door diversiteit en inclusiviteit. Ons lesaanbod weerspiegelt dit, met sessies die zich richten op verschillende aspecten van boksen – van techniek tot conditie, van recreatief tot competitief. Speciale programma’s zoals Boksen 60+ en boksen voor kinderen binnen ons SportMixzprogramma zorgen ervoor dat iedereen een plek kan vinden die bij zijn of haar behoeften past. Onze lestijden zijn flexibel, ontworpen om te passen binnen de drukke schema’s van onze leden.

Ontmoet Jouw Trainers

Ervaring en Deskundigheid

Onze trainers bij SportMindz zijn niet zomaar instructeurs; ze zijn mentors, geïnspireerd door een diepe passie voor boksen en een toewijding aan het overdragen van hun kennis. Met jarenlange ervaring in zowel nationale als internationale wedstrijden, brengen onze trainers een schat aan kennis en inzichten in techniek, strategie en conditie. Hun expertise is niet alleen gebaseerd op hun prestaties in de ring, maar ook op hun vermogen om elke leerling te motiveren en te ondersteunen, van beginners tot gevorderden. Bij SportMindz leer je van de besten, in een omgeving waar respect en gemeenschapsgevoel centraal staan.

Van Leerlingen Tot Leraren

De ware kracht van onze gemeenschap bij SportMindz ligt in de verhalen van onze leden die zich hebben ontwikkeld van leerlingen tot leraren. Velen van hen begonnen hun bokscarrière zonder enige ervaring, gedreven door nieuwsgierigheid of de wens om fit te worden. Door de jaren heen, met de steun van onze trainers en gemeenschap, hebben ze zich niet alleen ontwikkeld tot bekwame boksers, maar ook tot inspirerende instructeurs die nu hun passie en kennis delen met nieuwe generaties. Deze verhalen benadrukken de transformatieve kracht van boksen en de rol van SportMindz als een kweekvijver voor talent en leiderschap.

Jouw Community Wacht

Verbinding en Respect

Bij SportMindz is boksen meer dan een sport; het is een gemeenschap waarin leden elkaar ontmoeten, steunen en van elkaar leren. Het gevoel van verbondenheid is wat onze club uniek maakt. Onze leden komen uit alle lagen van de bevolking, maar delen een gemeenschappelijke passie voor boksen. Dit creëert een omgeving van respect, waarin elke stoot en verdediging in de ring bijdraagt aan een dieper begrip van elkaar en van de sport. We moedigen onze leden aan om elkaar niet als tegenstanders te zien, maar als partners in hun boksreis.

Boksen voor Iedereen

Ons motto bij SportMindz is ‘boksen voor iedereen’. We streven ernaar een inclusieve omgeving te bieden waar mannen, vrouwen en kinderen op hun eigen niveau kunnen trainen en groeien. Onze programma’s zijn ontworpen om tegemoet te komen aan de behoeften van elk lid, ongeacht leeftijd, geslacht of fysieke conditie. Van onze speciale lessen voor kinderen in het SportMixzprogramma tot boksen 60+, we zorgen ervoor dat boksen toegankelijk is voor iedereen die de sport wil ontdekken. Bij SportMindz vind je een veilige, ondersteunende en uitnodigende plek om jouw liefde voor boksen te verkennen en te verdiepen.

Een Rijke Geschiedenis van Boksen

Boksen in de Wereld

Boksen, een sport zo oud als de tijd zelf, kent een rijke en complexe geschiedenis die teruggaat tot de oude beschavingen. Van de vuistgevechten in het oude Griekenland, vastgelegd in de Olympische Spelen, tot de georganiseerde wedstrijden met Queensberry-regels in de 19e eeuw, boksen heeft zich ontwikkeld tot een gerespecteerde en technische sport. Deze geschiedenis benadrukt niet alleen de fysieke bekwaamheid en moed van boksers door de eeuwen heen maar viert ook boksen als een vorm van kunst en een middel voor persoonlijke groei en expressie.

Boksen in Den Haag en Nederland

De bokscultuur in Nederland, en specifiek in Den Haag, weerspiegelt de unieke geest en veerkracht van zijn mensen. Met de oprichting van de Nederlandse Boksbond begin 20e eeuw, heeft Nederland zich op de kaart gezet met nationale en internationale kampioenen. SportMindz is trots deel uit te maken van deze traditie, door de waarden van discipline, respect en gemeenschapsgevoel hoog te houden die centraal staan in de Nederlandse bokswereld. Onze club is een eerbetoon aan deze rijke geschiedenis en streeft ernaar om deze levend te houden voor toekomstige generaties.

Nederlandse Boksbond

Stap Vandaag Nog in de Ring

Hoe Begin Je?

De eerste stap op jouw boksreis is eenvoudiger dan je denkt. Bij SportMindz verwelkomen we je met open armen, ongeacht je ervaringsniveau. Aanmelden voor een gratis proefles is de perfecte manier om te ontdekken of boksen iets voor jou is. Ons team staat klaar om je te begeleiden door de basisprincipes van de sport en je voor te stellen aan onze gemeenschap. Het enige wat je nodig hebt, is de bereidheid om te leren en de moed om die eerste stap te zetten. Wij zorgen voor de rest.

Bereid Je Voor op Jouw Eerste Les

Voorbereiden op je eerste boksles kan spannend zijn, maar bij SportMindz zorgen we ervoor dat je je vanaf het begin comfortabel voelt. Trek comfortabele sportkleding aan en breng een waterfles en veel enthousiasme mee. We beginnen met een warming-up om je lichaam op te warmen, gevolgd door een uitleg over de basisstoten en voetwerk. Onthoud dat iedereen ooit begonnen is als beginner, dus wees niet te hard voor jezelf. Ons doel is om je een solide basis te geven en je te laten genieten van elke minuut in de ring.