Reserveer een gratis proefles voor Core training (FMT) en Bootcamp in Den Haag
Lestijden Core training (FMT) en Bootcamp bij SportMindz in Den Haag
Bootcamp is een laagdrempelige interval-training. De training is in het Amerikaanse leger ontstaan en bestaat o.a. uit: hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen in de natuur. De ideale work-out om je sterk en energiek te laten voelen in de uitdagende omgeving van strand, duinen en bosjes van Pex. De buitenlucht zorgt voor extra zuurstof en verfrissing.
En buiten sporten verhoogt de weerstand. De training is voor iedereen toegankelijk. Door het aanbieden van opties kan eenieder op zijn eigen niveau meedoen.
